手足のしびれの原因

★原因と改善はどうするのか？

「手が痺れる」

「足がピリピリする」

「足の感覚鈍く、力が入らない」
こうしたしびれには、神経の要素と神経圧迫、血液不足、自律神経の乱れから起きることもあります。

1.日常的に神経の通りが圧迫される
首や腰から出る神経は、骨や筋肉の隙間を通って全身に伸びてます。
首由来の猫背やストレートネック、腰の歪みなどで通り道が
狭くなると神経が圧迫されやすく神経症状が出やすくなります。
神経が圧迫されると
手のしびれ、足のしびれ、他にも感覚鈍化、痛み、違和感、灼熱感、麻痺なども
起きる状態になります。

2.なぜ整形外科では”異常なし”なのか？
この状態は神経という非常に細いものでレントゲンでは
映りませんので異常なしなのです。

では、何で異常なしという判断になってしまうかですが、
整形外科の専門は主に骨や関節、筋肉（一部）の運動器に関する病気を主にみているからです。

でも、病院だからわからないの？って思うかもせ入れませんが、
意外と病院も縦割りで総合医療とかでないとみてくれないのが現状です。
だから整形外科内の検査では見つからなかったという

直接神経での見解は他の科でという意味なのです。
もちろん先生によっては見てくれるところはあると思います。

もう一つ　だけど、皆さんが信じている病院で本当の状態が解明されるか？っという疑問ですが、病気に関してもちろん骨折、脱臼などのケガについてはプロですが、専門以外は他の病院に行ってくださいっという対応です。
つまり、画像診断上、問題なくても今の症状出る場合もあるので他の方法を考えましょう。

3.セルフチェック

・温めて血流を促す（特に首・腰・お尻）

・軽く動かすことで神経の通りを回復させる

・深呼吸とストレッチをセットで行う（呼吸筋を緩める）

・無理に❝揉む❞より、やさしく動かすことを意識

まとめ

しびれは❝神経のSOS❞。

放置すると慢性化しやすいため、早期に体の歪みを整えましょう。

神経は繊細ですが、正しいケアをすれば必ず回復します。