オーバーユース症候群
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こんな事ではないでしょうか！
- 痛みが出て、病院に行ったら「使いすぎ」と言われた
- テニス肘と診断され、治療をしているがなかなか症状が改善しない
- 野球肩と診断され、投球時に痛みが激しい
- スポーツをしている時だけでなく、日常生活でも痛みが出る
- 思いっきりスポーツを出来ないことがストレスになっている
ドアノブで痛めて以降、そのままにしてきました。（手）
和田 様 相模原市南区相南 40才 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
スポーツ後に受けてみるとすごく楽になります（野球肘）
野球肘で悩んで2年の方
Ｑ1 来る前に痛かった時はどの様にお困りでしたか？
腕がパンパンになり、時には痛みが出ていた
Ｑ２ Ｑ1の状態を解消する手段は？どんな事をやりましたか
アイシングやお風呂でのストレッチ
Ｑ３ Ｑ２の結果 その後 体の事でどうしようと考えましたか？
ツラさが残り 次の日は肩まで上がらなくなっていた
Ｑ４ 今回、当院を選んだ理由は何ですか？3つ
先生が経験ある人なので考えました
Ｑ５ お試しで通院していてどうなりましたか？ 感想でも良いです。
今まで経験なかったので受けやすかったです。
Ｑ６ 今、継続している理由は何でですか？また、通院し無くなったらどうでしょうか。
いいコンディションに持っていく為に続けてます。
Ｑ７ あなたと同じように困っている方へ来院前の一言をお願いします。
早くした方が楽になります
I.kさま 座間市小松原 男性 30才
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
オーバーユース症候群でお困りの方へ
当院ではこの様な症状の方が多く来院しており、改善に導いている事例が沢山あります。
オーバーユース症候群は、スポーツをやっている方に多く、自分の思うようにいかない事が無理な負担となって体に出てしまうつらい症状です。
もしあなたがオーバーユース症候群でお困りなら 1人で悩まず、ぜひ気楽にご増段下さい。
次は原因、種類
オーバーユース症候群の原因って何でしょう？
勿論 使い過ぎで筋肉や腱、靭帯、骨膜などが関節に負担がかかり起こる炎症症状であります。例えば、
- テニス肘
- 野球肘
- 野球肩
- 腰痛
- 腱鞘炎・ばね指
- シンスプリント
- オスグット・シュラッダー病
- 疲労骨折
- ランナー膝
- 内側靭帯損傷
- 前十字靭帯損傷
- マレットフィンガー
- シーバー病
スポーツで起こるケガには、繰り返しの外力により過度の負担がかかり 炎症となり痛みが慢性化します。一時的なモノでなく早期に対応しないと重症になりその組織を破壊してしまうのです。
その悪い状態になるとスポーツや生活上にも影響を及ぼし長期化する恐れさえあります。
若年層だけによらず中高年のスポーツ好きな方にも起こります。十分な理解をしスポーツをしていきましょう。次は予防
予防の注意
注意1 身体のウォームアップ
最大限の注意には、動く前に冷えた筋肉を温める事です。その為に体をウォーミングアップしなければいけません。筋肉が柔軟性を持つために必要な手段です。
ジョギング、ストレッチ、軽いウエイトトレーニングなどゆっくり20分以上する事が大切です。
注意2 運動後のクールダウン
運動後は身体は温かいのでそれを沈める事によって、筋肉の状態を正常化にします。もちろん疲労が溜まり易くそのままにしておくと筋肉は危険な状態に！
これも動きとしては軽く血流を良くする様にウォームアップと同じに最終的には静かに運動を辞める事がとてもストレスなく筋組織を痛めません。
注意3 継続的な運動
繰り返し運動を一定時間続ける事です。練習では1週間、1日のスケジュールを管理し継続的に尚且つ休憩を取る事を心掛けるべきでしょう。
その事によって、持続的な練習で体力も維持されます。
注意4 その方に応じた体力づくり
年齢別や経験値に応じた練習が一番重要です。同じ年齢でも個人差が出たりしますが、それは微調整をしながら修正する事です。専門的な方に相談するのも良いでしょう。
皆さんが今 感じている、つらい状態
痛み、シビレ、重さ、だるさ・・・！
どこに通院しても改善されない、
あるいは、同じ症状を何度も繰り返しているなど、
長年お悩みではありませんか？
当院では悩みも解消し、安心して日々の生活を送っていただけるよう、
根本の原因にアプローチした施術で、あなたの不調と全力で向き合っています。
また一時的に良くなっても、不調を繰り返してしまうケースは多々ありますが、
当院では院長が再発防止まで完全対応しています。
健康な身体づくりを共に目指していきましょう。
当院の整体は、幅広い年齢層に対応しています。
まず、痛みを伴う整体は、苦痛です。
痛みがあってきたのに痛いのは 誰でもイヤ！ っで当然です。
何よりも、そのような施術では、つらい症状はまったく軽減されないと考えています。
私は開院以来、「施術を受ける」という意味を考え、施術の重要さを研究し、一人でも多くの方の不調を取り除く方法を探してきました。
そして今では、どこに、どういう施術アプローチをかければ身体がラクになり、痛みやシビレが良くなっていくのかを、知り尽くしていると自負しています。
今まで感じたことのない痛み、術後なかなか引かない痛み、辛さに耐えられないほどの痛み…少しでも和らぎ、そして一日でも早く前の良い状態に戻りたいと、皆さん望んでおられます。
痛みは、どこから来るのか？
なぜ痛みが生じるのか？
当院ではまず、あなたの症状の原因を、骨格や筋肉の状態より見つけ出します。
そして、骨格矯正で痛みを緩和し、身体の歪みが再発しないよう導きます。
また、あなたの過去の症状を考慮し、現代の傾向も把握しながら慎重に施術をすすめますので、ご安心ください。
さらに不調の原因として、多大な影響を及ぼすものがもう一つ、それは生活習慣です。
例えば、同じ体勢や偏った動きばかりしていると、特定の筋肉が硬くなってしまい、骨格に歪みが生じてしまいます。つらい症状の原因となっている悪い習慣を明確にすることは、根本的な問題解決のために、とても重要なポイントです。
当院は、整体に特化した施術を行っています。
その中でも当院は、腰から足にかけて痛みやシビレが生じる「坐骨神経痛」の施術を得意としております。
歩けなくなるほど重症化して当院にたどり着いた方、
座るたびに痛みが出て困っていた方、
じわじわ出てくる痛みに歩くのが苦痛なっていた方、
首の中に金属が入って固定している方…。
今まで様々な症状に苦しむ方々に関わってきました。
不調から解放された方々は皆、とてもよい表情になります。
そして、そんな様子を見るのが私の喜びです。
初回ご来院時に、あなたの今の状態に合った通院プランをお伝えします。
また施術後は、痛みがあるときの動き方をアドバイスしたり、効果を持続させるためのトレーニングや正しい姿勢の指導をいたします。
症状が良くなった方の中には、さらにその上を目指し、定期的に継続してご来院される方もおられます。
気になる点がありましたら、何なりとお気軽にご相談ください。
先生とは長い付き合いで、はっきり言うと「頼れる先生」ということに尽きます。
痛みが続いてお悩みの方、どこに行っても良くならなかった方 こんなフレーズどこにも転がっています。私が知っている五十嵐先生はその中でも必ず助けてもらえる人なのでご安心ください。信頼性抜群の頼れる人であり、特に痛みが強い方、難治な状態の方 五十嵐先生にぜひご相談してみて下さい。必ずいい結果に導いてくれますよ。
先生はまじめで謙虚です。施術はもちろん対応もピカイチ。
施術内容の説明もわかりやすく、納得でき、信頼できる方針を持つ唯一の先生です。
この先生だったら、あなたの悩みを解消してくれると私は思います。
私は推薦できるほど柄ではないですが、五十嵐先生は痛みを取ることに日頃から熱心に研究され、とても尊敬してます。
先生とは、昔から長くお付き合いしてますが、お互いに楽しく仕事ができる先生と言えます。先生の事を見習いたいです。
こんにちは！
五十嵐先生、相変わらず頑張っておられますね！
私も先生の真似をしたいぐらいです。
五十嵐先生の施術は本当に良いです！
五十嵐先生との出会いは、治療家が集まる勉強会でご一緒させて頂いた時の事でした。落ち着いた雰囲気で真面目な印象でしたし患者さんに対する想いや姿勢、知識も豊富で技術的なレベルが高いことに驚きました。
とても患者さん想いの先生で熱心に悩みを伺うカウンセリングに取り組んでいます。もしあなたに悩みがあるのでしたら、迷わず「なごみ整骨院」に向かってください。
しっかりとしたカウンセリングであなたのお悩みを親身になって聞いてくれるはずです。痛みだけではなく、その先のあなたの未来を必ず良いものに出来るでしょう。
ここまで当院ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
最後に、私が施術に関して心がけていることをお話します。
私は治療のカウンセリングとは、「相手のお身体の情報を引き出すこと」だと考えています。
初回は、話すのに気持ちにブロックがかかりがちですので、できるだけ話しやすい環境をつくりたいと思っています。また、施術に必要な質問や疑問点などを聞きますので、自由にお答えください。
また、施術中ではご来院者様さんが心地よく受けられているのかどうであるかも重要だと思っています。
原因を決めつけないで、本当の問題点をご一緒に探し出しましょう！
あなたがつらい症状でお悩みなら、一人で悩まず、ぜひ当院におまかせください。
ご来院を心よりお待ちしています。
Ｑ1 来る前、痛かった時はどの様にお困りでしたか？
何回も行こうと思いましたが、時間がなくこれませんでた。
Ｑ２ Ｑ1の状態を解消する手段は？どんな事をやりましたか
先生のアドバイスも非常に分かり受けてみて良かったです。
Ｑ３ Ｑ２の結果 その後 体の事でどうしようと考えましたか？
受けてからは良かったです。
Ｑ４ 今回、当院を選んだ理由は何ですか？3つ
受ける際に切欠でお試しをやっていたので来ました。
Ｑ５ お試しで通院していてどうなりましたか？ 感想でも良いです。
落ち着いて来れました。
Ｑ６ 今、継続している理由は何でですか？また、通院し無くなったらどうでしょうか。
説明通り良くまで来ようと思います。
Ｑ７ あなたと同じように困っている方へ来院前の一言をお願いします。
先生のアドバイスも的確で助かってます。