痛いときに ダメな方法 ※ 痛いときにヤッてはいけない6つのポイント 痛み止めを1日に3回飲み続けている 検査で異常なしでつらいまま 牽引や電器を繰り返し何度もやっている 痛みがあるままジムや運動をしている 治療が短く何度もやる 整形・接骨・整体・鍼灸といろいろやっている