痛いときに　ダメな方法

※　痛いときにヤッてはいけない6つのポイント

痛み止めを1日に3回飲み続けている
検査で異常なしでつらいまま
牽引や電器を繰り返し何度もやっている
痛みがあるままジムや運動をしている
治療が短く何度もやる
整形・接骨・整体・鍼灸といろいろやっている