朝起きると首が痛い－枕の選び方

皆さん　首って痛めた時ってどんな時ですか？

朝起きた時、疲れた時、日中　仕事している時、子供の世話をしていた時、特に忙しく動いていて　自分の身体のお手入れ　運動やストレッチ、趣味ごとで動かした時ですか？

そんな時の枕どうしてますか？そんな事を聞くと、業者で首の貴合わせて買ったよって方　結構多くいらしゃいます。

では、それって首がどんな時に合わせて頂きましたか？って聞くと

痛みが出て間もない時だそうです。

皆さんにお伺いします。

どうでしょうか？その時に合わせていいのですか？

・・・？？

そうです。悪い時に合わせる方も多いのが現状でしょう！

痛いからどうにかしたい　だから枕を作って・・・。

首って意外とナイーブなものなのです。

状態が悪い時に合わせた枕をしていて良くならないはずです。

ですので、良い枕を選ぶには首の調子が良く時に

合わせるです。

あと、枕ではない可能性もあります！

しかも首が悪いのではなく、腕とか背中の影響で出ているかも

しれません。本当に首が痛いのでしょうか？

他の場所で最近痛くなった所は無いでしょうか？

原因の追究をしましょう！